Uvijek se branimo tako da napadamo, iako nismo napadnuti, međutim, najjača obrana je kada nikoga ne napadamo. To je najjača obrana jer tada mi stvaramo vrlo jaku i široku energiju. Kada stvorimo široku energiju, osobu koja nam prilazi mi počinjemo usklađivat već na 4-5 metara udaljenosti od nas.

Nema jače obrane od takve obrane. Onaj tko je pod stresom, pod hormonima stresa ili pod nepravilnom meditacijom, njihovo energetsko polje može biti čvrsto, ali je malo, 20-50 centimetara od tijela i njihova obrana može biti samo verbalna ili fizička.

Takva osoba, bez obzira koliko dugo je meditirala, ne može se drugačije obraniti, jer radi nepravilno. Pravilna meditacija ima pozitivan utjecaj na vaše energetsko polje, a ono se pod takvim okolnostima sve više širi, a zbog utjecaja pravilne meditacije vaša frekvencija postaje sve mirnija i mirnija. Dakle nema priče o stresu..

Što je um mirniji, to smo jači.